mina

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大学卒業後、会社員として勤務。旅行や1人飲みが大好き。心理学やNLP、コーチング、プレゼン、華道を勉強中。自身の経験や学びを活かして、読んだ方が次の行動につながる記事をお届けしていきたいと思っています。

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公開中の記事
「なんでわかってくれないの?」そんなモヤモヤ解消法!
「なんでわかってくれないの?」そんなモヤモヤ解消法!

彼氏や職場の男性の言動で「この人全然分かってない!」「なんでわからないの?」とモヤっとすることはありませんか?「そういうことじゃないんだよな」「なんでこの人っていつもこうなの!」とモヤっとする前に、あなたにもできることがあるんです!これから男性の言動でモヤっとしない解消法をお伝えします。

2018.12.11 

アラサー世代が大切な彼氏と別れたときに考えて欲しいこと・・・
アラサー世代が大切な彼氏と別れたときに考えて欲しいこと・・・

周りの友達はどんどん結婚し、自分もそろそろかな、と思っていた矢先、お付き合いしていた彼と別れてしまった・・・とアラサー女子なら不安や悲しみに襲われるのは当然ですよね。新しい出会いへの不安、恋愛への恐怖・・・こんな経験がある人もない人も、別れが訪れた時に考えて欲しいことです。

2018.11.12 

人付き合いが上手な人がやっていること5つ!
人付き合いが上手な人がやっていること5つ!

あなたの周りに「この人、人付き合いが上手だな」と感じさせるアラサー女子はいませんか?そんな人にはどんな特徴があるのでしょうか。人付き合いが上手な人がやっているコツを学んで、アラサー女子としての魅力を向上させてみましょう。

2018.10.31 

「こんなに好きなのに・・・」会えない日々の対処法とは?
「こんなに好きなのに・・・」会えない日々の対処法とは?

大好きな彼とは毎日会いたい!と思うアラサー女子は多いでしょう。電話やメールは毎日してもそれだけじゃ寂しい!と感じることもありますね。お互い仕事や用事で会えない日々を寂しいだけの思いで過ごしていませんか?寂しい気持ちの中でどう過ごしたらよいのかを一緒に考えてみましょう。

2018.10.18 

年下彼氏に言ったらアウト!なフレーズ5つ!
年下彼氏に言ったらアウト!なフレーズ5つ!

アラサー女子の中には年下の彼氏とお付き合いしている人もいることでしょう。日々の会話の中でなんとなく言ってしまいそうになるその一言、ちょっと待って!年下彼氏に言ったらアウト!となるフレーズがあります。どんな言葉がアウト!なのでしょうか。一緒に振り返ってみましょう。

2018.10.15 

自分には価値がない?幸せになるための「自己肯定できるようになる方法」
自分には価値がない?幸せになるための「自己肯定できるようになる方法」

「自己肯定」という言葉を聞いたことがありますか?自分はかけがえのない、価値のある存在だ、と自分自身を肯定できる心の状態のことをいいます。自己肯定感を高めることですます幸せな気分で過ごすことができるんです!もっともっと毎日をハッピーに過ごすためのその方法をお伝えします。

2018.09.23 

最近ツイてない・・・そんな時の脱出法とは?
最近ツイてない・・・そんな時の脱出法とは?

なんとなくだけど、最近ツイてないな、運気が下がってるような気がする・・・と感じることはありませんか?スッキリしない、今までのように楽しくない、テンションも上がらない・・・そんな時はどのように過ごしたらよいのでしょうか。そう感じたときに少しだけ試して欲しいことをご紹介します。

2018.09.15 

「愛されてる!」と男性が感じる瞬間とは?
「愛されてる!」と男性が感じる瞬間とは?

彼女と一緒にいるときに「俺って愛されてるな」と、男性が感じる瞬間があるものです。どんな時に男性はそう感じるのでしょうか。大切な人があなたの愛情をたくさん感じることで、お互いの関係性もより深まりますね。伝わる愛情表現で大切な人を「愛されている」という幸福感に包んであげましょう。

2018.09.13 

一生忘れられない女性になるためのたった一つの法則とは?
一生忘れられない女性になるためのたった一つの法則とは?

あなたにとって忘れられない香りはありませんか?好きだった人の香りはどんな香りでしょうか?香りと人の記憶には密接な関わりがあるのです。この法則を知ることで、あなたも一生忘れられない女性になることができるかも・・・人と記憶とが結びつく科学的でもあり神秘的なお話です。

2018.08.26 

「いい人」を手放してしてラクに生きる方法とは?
「いい人」を手放してしてラクに生きる方法とは?

「嫌われるのが怖いから、いつも誰かの意見に流されてしまう」「断るのが申し訳なくていつも誰かの頼みごとを受け入れてしまう」ホントはNOと言いたいのに、言っちゃいけないと思っている・・・このままでいいのかな、と思いつつ窮屈さを感じているあなたに、「いい人」を手放す方法を提案します。

2018.08.25 

男性との会話力をUPさせる意外なスポットとは?
男性との会話力をUPさせる意外なスポットとは?

出会いどころか男性と話す機会もない!というアラサー女子もいるかもしれません。職場の男性との会話といったら業務連絡のみ、という人もいるでしょう。男性と話す機会がないと徐々に「男性との会話力」が下がってしまいます。そこで、今回はあなたの身近にある会話力UPのスポット3選をご紹介します。

2018.08.20 

あなたは使ってない?ひそかに嫌われる口癖3つ!
あなたは使ってない?ひそかに嫌われる口癖3つ!

人と話しているときついつい出てしまう口癖。でもちょっと待って!あなたのその無意識の口癖が、相手を不愉快にして嫌われることになってしまうかも・・・無意識だからこそ悪意もなく、知らない間に相手との距離が広がったり、嫌われていたら悲しいですよね。これを読んであなたの口癖を一緒に振り返ってみませんか?

2018.08.19 

彼氏にイラッ!怒りの感情を上手に伝えるコツとは?
彼氏にイラッ!怒りの感情を上手に伝えるコツとは?

彼氏に対して思わず「イラっ!」として言葉を放ってしまう時はありませんか?その一言でケンカになったり、別れ話になってしまった・・・なんて経験をしたアラサーも多いはず。あなたの怒りは上手に伝えることができれば、これからの関係ももっと良くなるはず。ちょっとしたコツで上手な怒りの感情の伝え方をマスターしてみませんか。

2018.08.11 

自分から友達を誘えない?意外と多いその悩みを解決!
自分から友達を誘えない?意外と多いその悩みを解決!

ランチや飲み会に誘われるのは嬉しいけど、自分から友達を誘うのはちょっと苦手・・・というアラサー女子は意外と多いもの。自分から友達を誘えないって一体どうしてなのでしょう?相手はどう感じているのでしょうか?自分でもなんだかモヤっとしているこの悩みを少し軽くしてみませんか。

2018.08.05 

「誰かいい人紹介してよ」軽く言ってない?言われた友達のホンネとは
「誰かいい人紹介してよ」軽く言ってない?言われた友達のホンネとは

「誰かいい人紹介してよ」と周りの人に言ってみたことはありませんか?誰しも1度はあるかもしれませんね。それを言われた方はいったいどんな風に思っているのでしょう?「うん、誰かいたら紹介するね」という建前に隠された笑うに笑えない、ちょっとドキっとする驚きのホンネとは?

2018.07.31 

「離婚したの・・・」と言われたときの友達としての神対応とは?
「離婚したの・・・」と言われたときの友達としての神対応とは?

アラサーともなれば、周りの友達も人生の変化を迎えることが多くなりますね。「実は離婚したんだ・・・」と友達に打ち明けられて言葉に詰まったアラサーも多いはず。もし、友達がそういう状況になったらどう対応するのがいいのでしょうか。友達のしての神対応を今から学んでおきましょう。

2018.07.29 

女性同士の闘いに勝つ!合コンのマストメンバーになる条件を検証!
女性同士の闘いに勝つ!合コンのマストメンバーになる条件を検証!

彼氏探し、友達探し、ビジネスパートナー候補としても出会いの場となる「合コン」。合コンに誘われる人と誘われない人の違いとは何でしょうか?ルックスだけではない、毎回誘われるための条件を検証!セッティングする側の立場からみた選ばれる女性とは?女性同士の競争を勝ち抜いて、選ばれる女性になりましょう!

2018.07.18 

アラサーなら知っておきたい!職場の派閥に巻き込まれない処世術!
アラサーなら知っておきたい!職場の派閥に巻き込まれない処世術!

仕事は好きだし、会社の人間関係も悪くない・・・でも女性同士の派閥ってなんだか苦手!そう思うアラサー女性はいませんか?いろんな人のご機嫌とるのもイヤだし、八方美人も疲れるし・・・すっきりしない女性同士の派閥争いに巻き込まれずに、仕事に集中するための処世術を教えます!

2018.07.16 

独身女性に告ぐ!「普通の人と結婚したい」それって本当に普通?
独身女性に告ぐ!「普通の人と結婚したい」それって本当に普通?

「結婚するなら、普通の人でいいんだよね」と何となく口にしていませんか?あなたのその「普通の人」とは一体どのような人なのでしょうか?何気なく口にしているこの条件をいろんな角度から見てみると実は・・・これを読んだらもう「普通の人」とは言いづらくなって、ちょっと焦ってしまうかも!

2018.07.02 

もうイイ加減やめたい!束縛や不安を少しでも軽くする方法3つ
もうイイ加減やめたい!束縛や不安を少しでも軽くする方法3つ

彼のことが好きだから、ついつい束縛してしまう・・・でもホントは束縛しちゃいけないってわかっている・・・と自分の中で繰り返しつづけるアラサー女子はいませんか?束縛や不安に隠れた本当の理由を知ることで、その悩みから解放されます。これを読んだらスッキリして新しい自分に出会えます。

2018.07.01 

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