美肌になれる乳液洗顔のやり方！

「最近、肌のくすみが気になる」「毛穴汚れで肌が綺麗に見えない」という場合におすすめしたいのが乳液洗顔。洗顔と言うと洗顔料を使うイメージが強いかもしれませんが、毛穴の角質ケアにぴったりと言われているのが乳液洗顔です。保湿効果の高い乳液であれば肌に潤いを与えながら毛穴の角質を取り除けるのが嬉しいポイント。乳液洗顔のやり方を覚えて、スキンケアに活用していきましょう。

今回は、乳液洗顔のやり方や効果についてまとめました。乳液洗顔は正しいやり方をする事で効果を出す事が出来ます。やり方が間違っていると思ったような効果が得られない可能性があるので、基本のやり方をチェックしておきましょう。乳液洗顔で理想の肌を目指してみませんか？

乳液洗顔って何？

乳液洗顔はInstagramやTwitterでも話題のスキンケア方法。しかし、乳液洗顔という言葉を聞いて「どういう洗顔方法なのだろう？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。乳液洗顔とは、その名前の通り乳液を使った洗顔になります。乳液で洗顔と言うと意外なイメージがあるかもしれませんが、乳液を使う事によって毛穴に溜まった古い角質などを取り除く事が出来ると評判。「最近、角質が溜まっている気がする」といった場合は乳液洗顔でケアをしてみてはいかがですか？
乳液洗顔を続けているうちに毛穴の開きや黒ずみが気にならなくなった、という声がSNSでは多く見られています。小鼻の乾燥が気にならなくなったという評判も。口コミで乳液洗顔の良さが広まり、取り入れる人が増えています。今、注目されている乳液洗顔で毛穴レスな美肌に近づいてみましょう。

乳液洗顔の効果

①毛穴をキレイにしてくれる

乳液洗顔の効果として挙げられるのが毛穴に詰まった汚れを取って綺麗にする事が出来るという事です。毛穴に詰まっている汚れの多くは皮脂汚れ。皮脂が過剰に分泌されるのが原因となり、汚れが溜まり毛穴が開いた状態になります。毛穴に溜まった皮脂汚れは徐々に酸化。皮脂汚れが酸化すると黒ずみになります。毛穴の部分が黒く見えるのは、酸化した皮脂汚れが原因。この汚れをしっかりと取らないと毛穴が開き続け、黒ずみも取りにくくなってしまいます。そうならない為に乳液洗顔を行なっていきましょう。
乳液は油分を含んでいるので、皮脂汚れに溶け込んで毛穴から取り除きやすくするのが特徴。皮脂汚れが気になる場合も乳液洗顔をする事で毛穴が目立たない肌を目指せます。

②角質を柔らかくしてくれる

角質を柔らかくしてくれるのも乳液洗顔の効果の1つ。肌のくすみが気になる時は、古い角質が溜まっているサインです。古い角質は取り除いていかないと毛穴に詰まったり、くすみの原因になってしまうので注意しましょう。乳液は洗顔で用いる事で角質を柔らかくする効果があります。角質が柔らかくなった状態なら古い角質も取り除きやすくなるのが乳液洗顔の良い所。乳液洗顔を続ける事で古い角質がなくなり、ワントーン明るい肌に近づけると評判になっています。

③ニキビ予防になる

ニキビは過剰な皮脂分泌によって起きる事もありますが、乾燥よって引き起こる事もあります。「ニキビ対策の為に洗顔をちゃんとやっていたのに、またニキビが出来てしまった…」という場合は、洗顔で必要な油分も取り除いているのかもしれません。
肌に必要な油分がなくなりとバリア機能が弱まり、肌が乾燥状態になります。そこからニキビが出来てしまうので要注意。乳液は保湿成分と油分が含まれているので、肌に必要な油分を残す事が出来ます。毛穴汚れや古い角質を取りながら潤いのある肌を保ちたい時に最適。ニキビが気になる時も乳液洗顔を行なってみてはいかがですか。

乳液洗顔のやり方

乳液洗顔には色々な効果がある事が分かりました。続いては、乳液洗顔の具体的なやり方を見ていきましょう。乳液洗顔の効果を実感する為には、正しいやり方を取り入れていく事が大切になります。効果的なやり方で毛穴の目立たない綺麗な肌になっていきませんか？乳液洗顔はとても簡単に出来るので、日々のスキンケアに取り入れやすいのも嬉しいポイント。潤いをキープしながら毛穴汚れを取っていきましょう。

①準備をする

乳液洗顔をする前に必要な道具を揃えていきます。乳液洗顔に使用するのは、乳液・タオル・収れん化粧水。乳液は普段使用している乳液でOKです。ただし、たっぷり乳液を使う事が大切になるので高価な乳液を使っている場合は乳液洗顔用にリーズナブルなタイプを準備しておくと良いかもしれません。タオルは蒸しタオル用に、収れん化粧水は毛穴を引き締める為に使います。必要な道具が揃ったら、乳液洗顔を行なっていきましょう。

②蒸しタオルを作る

まず、蒸しタオルを作ります。タオルをお湯に浸し、ぎゅっと絞ったら蒸しタオルの出来上がり。タオルを水に濡らしてから電子レンジで温めて蒸しタオルを作るのでも大丈夫です。電子レンジを使う場合は熱くなり過ぎる場合があるので、時間を調整しながら温めてください。人肌よりも少し温かいくらいの温度になったらOKです。蒸しタオルが出来上がったら、それを使っていきましょう。

③蒸しタオルで毛穴を広げる

蒸しタオルは顔に乗せて数分待ちます。こうする事で、毛穴が徐々に開いていくのがポイント。毛穴汚れを取りたい時は、毛穴が開いていないと効果が半減してしまいます。毛穴が開いた状態で乳液洗顔をする事で溜まった古い角質や皮脂汚れを取り除きやすくなるので、蒸しタオルは使っておくようにしましょう。蒸しタオルを顔に乗せておくと血行も良くなるので、むくみが気になる時にも効果的です。数分乗せて顔全体が温まったら、乳液洗顔に入っていきます。

④たっぷりの乳液でマッサージする

乳液はたっぷり使うのが洗顔のポイント。乳液が少ないと肌に摩擦が起きてダメージとなってしまいます。500円玉くらいの量の乳液を手に取って、肌に馴染ませていきましょう。「ちょっと多いかな？」くらいの量の乳液を使う事が大切になります。乳液を全体に馴染ませたら、優しくマッサージしてください。小鼻など、毛穴汚れが気になる箇所を重点的に行います。擦り過ぎず、指の腹を使って丁寧にマッサージしましょう。3分くらいマッサージをしたらOKです。

⑤ぬるま湯で洗い流す

マッサージが終わったら、ぬるま湯で洗い流していきます。お湯が熱過ぎても冷た過ぎても肌への刺激になってしまうので気をつけてください。人肌程度の温度にして乳液を洗い流すのがポイントになります。乳液を使っているので、洗い流した後も肌のつっぱりを感じにくいのではないでしょうか。乳液を洗い流したらタオルで優しく水気を取り除きます。

⑥毛穴を引き締める化粧水をつける

乳液洗顔が終わった後は、収れん化粧水を使うのがおすすめです。収れん化粧水とは、毛穴を引き締める効果のある化粧水。乳液洗顔をした後は汚れが落ちて毛穴が開いた状態にあるので、引き締めておかないと再び汚れが溜まる可能性があります。そうならないように収れん化粧水でしっかりと毛穴を引き締めておきましょう。収れん化粧水を使ったら、後はいつも通りのスキンケアを行なってください。古い角質が取り除かれていれば、スキンケア成分の浸透も良くなっているはずです。

乳液洗顔におすすめの乳液の選び方

乳液洗顔に使用する乳液は基本的に普段から使っている物でも良いとされていますが、肌への影響を考えて選び方にもこだわっておきましょう。スキンケアとして使うのではなく洗顔として使うからこそ気をつけておきたいポイントが幾つかある為、乳液を選ぶ時の参考にしてみてください。

低刺激なものを選ぶ

乳液洗顔をする時は低刺激タイプの乳液を選びましょう。刺激のある成分を含んだ乳液を塗り込むと肌の負担となり、荒れる原因となってしまうかもしれません。

保湿力の高いものを選ぶ

乳液洗顔の目的は、毛穴汚れを取り除きながら肌の乾燥を抑える所にあります。その為、乳液は高保湿タイプを選ぶのがおすすめ。保湿成分がたっぷり含まれた乳液であれば、毛穴汚れを落とした後も必要な油分は残り、もっちりとした肌をキープしやすくなります。洗顔後に乾燥を感じないような乳液を使っていきましょう。

コスパで選ぶ

乳液洗顔は乳液をたっぷり使う事がポイントとなります。乳液の量が少ないと思ったような効果が得られません。高価な乳液だとなかなか沢山使う事が出来ないかもしれないので、乳液洗顔用の乳液はコスパを重視するのがおすすめ。たっぷり使っても大丈夫なリーズナブルで高保湿な乳液を選んでいきましょう。

乳液洗顔におすすめの乳液

次に、乳液洗顔におすすめの乳液をご紹介します。乳液には色々なタイプがありますが、リーズナブルで優秀な乳液も沢山あるので、乳液洗顔に役立ててみませんか？

ミノン/アミノモイストモイストチャージミルク

価格：2,000円
内容量：100g
特徴：保湿力が高く低刺激なので敏感肌でも安心して使える

低刺激で敏感肌でも使いやすいと評判になっている乳液です。保湿成分もたっぷり含んでいるので、洗顔にぴったり。肌に優しく毛穴汚れを取り除く事が出来ます。

無印良品/乳液・敏感肌用・高保湿タイプ

価格：780円
内容量：200ml
特徴：天然由来の保湿成分やヒアルロン酸を含みプチプラ価格

プチプラで人気を集めているのが無印良品の乳液。ヒアルロン酸やオリーブオイルなどの天然由来の保湿成分などを豊富に含んでいるので、乳液洗顔におすすめです。高保湿タイプを選んでケアに使ってみてください。

なめらか本舗/リンクル乳液

価格：1,080円
内容量：150ml
特徴：セラミドや大豆イソフラボンなどを配合した濃厚な使い心地でもっちり肌へ

もっちりとした肌に導いてくれると評判なのがリンクル乳液です。豆乳イソフラボンは肌に潤いを与え、きめ細やかな状態に整えてくれると言われている成分。セラミドなど、肌に必要な潤い成分も含まれているので乳液洗顔で使う事で美肌に導いてくれます。

毛穴を引き締める化粧水

乳液洗顔後に使いたいのが収れん化粧水。収れん化粧水もコスパが良い優秀な商品が多くあるので、活用してみてはいかがですか。

明色化粧品/明色スキンコンディショナー

価格：950円
内容量：200ml
特徴：毛穴を引き締めるだけでなくブースターとしても役立つ

こちらの収れん化粧水は毛穴を引き締めるだけでなくブースターとしての役割も果たしてくれます。その後に使うスキンケア用品の浸透がよくなる効果が期待出来ます。

資生堂/カーマインローション（N）

価格：349円
内容量：260ml
特徴：パッティングをする事で毛穴を引き締める効果を期待出来る

カーマインローションは資生堂のロングセラー商品。コットンにつけてパッティングをする事で毛穴をキュッと引き締めてくれます。

ドルックス/オードルックス（アストリンゼントマイルド）

価格：600円
価格：150ml
特徴：ほのかなジャスミンの香りに癒されながら毛穴を引き締める

毛穴の引き締め効果が高く、潤いも与えてくれる収れん化粧水です。ほのかなジャスミンの香りでゆったりとした気分になれるのも魅力。

乳液洗顔で美肌を手に入れよう♡

乳液洗顔は簡単なやり方で出来るのが嬉しいポイント。毛穴汚れや古い角質が気になる時は、乳液洗顔をしてみてはどうでしょうか。保湿成分がたっぷり含まれた乳液を使えば、肌の潤いを維持しながら毛穴汚れを綺麗に出来ます。乳液洗顔で憧れの肌に近づいていきましょう。